fbpx

Tvoje omiljeno fitness mjesto

6
pro
2023

Kakve vrste aerobnog treninga postoje?

Kakve vrste aerobnog treninga postoje? Prema opisu American College of Sports Medicine, aerobni ili kardiovaskularni trening obuhvaća sve oblike tjelesnih aktivnosti koji aktiviraju velike mišićne skupine, traju relativno dugo (više od 20 minuta), imaju ciklički karakter, i odvijaju se s intenzitetom između 60 i 80% maksimalne frekvencije srca prilagođene za svaku osobu. Svrha kardio treninga […]

5
pro
2023

Trening na Fire Body VacuTherm traci za hodanje i trčanje ili Fire Body VacuTherm ležećem biciklu u Fire Body Sesvete – Zagreb

Fire Body VacuTherm traka za hodanje i trčanje Inovativna Fire Body VacuTherm traka za hodanje i trčanje omogućava učinkovit trening u trajanju od svega 30 minuta. Ovaj uređaj osigurava brzu redukciju masnog tkiva, eliminaciju celulita i izbacivanje toksina iz tijela, sve do 80%. Integrirajući tehnologiju vakuuma i infracrvene svjetlosti (IR), postiže glatku i čvrstu kožu. […]